筋肉の使い方を的確に言葉にしてくれるので、初めての筋トレでも安心でした。体の状態と課題の原因をわかりやすく説明したうえでメニューを提案してくれます。
ASPI 中野
中野駅南口から徒歩4分。月額の回数制プランと、食事アドバイス付きコースを比較できます。





公式情報:資料1/2026年10月13日確認
設備・サービス
- シャワー
- なし
- トレーニング
- マンツーマン指導
- 他店舗利用
- 全国の店舗を利用可能
- 体験時のレンタル
- ウェア・シューズ無料。靴下と汗拭きタオルを持参。
公式情報:資料1/2026年10月13日確認
料金プラン・初期費用
| プラン | 料金・単位 | 利用条件 |
|---|---|---|
| マンスリー月2回 | 8,840円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月3回 | 13,260円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月4回 | 17,680円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月6回 | 26,520円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月8回 | 32,960円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月10回 | 40,200円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月12回 | 47,640円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月14回 | 54,880円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月16回 | 61,120円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| マンスリー月24回 | 89,280円(税込) 月 | 1回30分。複数回分を使って60〜90分の利用もできます。 |
| シェイプアップ30 | 109,000円(税込) 7回 | 食事アドバイス30日付き。 |
| シェイプアップ60 | 211,000円(税込) 14回 | 食事アドバイス60日付き。 |
| パーフェクト | 310,200円(税込) 21回 | 食事アドバイス90日付き。 |
入会時の費用
通常入会金55,000円(税込)。当日入会ではシェイプアッププラン、またはマンスリー月8回以上が0円。月6回以下の当日入会には入会金80%割引の条件があります。コース料金は別途必要です。
公式情報:資料1/2026年10月13日確認
見学・体験・予約
初回の無料体験は公式店舗ページの予約フォームから申し込めます。ウェア・シューズは無料貸出があります。靴下と汗拭きタオルを持参します。2回目以降の予約は会員専用サイトを利用します。
公式情報:資料1/2026年10月13日確認
アクセス・営業時間
- 住所
- 〒164-0001 東京都 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階
- アクセス
- 中野駅南口から徒歩4分
- 営業時間
- 月~金曜日:10:00~22:00 / 土曜日・日曜日:09:00~22:00
- 電話番号
- 03-6260-6366 (受付時間:10:00~21:00)※全店共通
公式情報:資料1/2026年10月13日確認
ASPI 中野の口コミ・レビュー
通いやすさ、設備、料金満足度など、Mealizeに投稿されたレビューを掲載します。
背筋が弱いのを基礎から直してくれてる。ジムも清潔
その日の体調に合わせて内容を変えてくれるのが嬉しいです。トレーナーさん同士の連携もしっかりしています。
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