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OASIS ルネサンス新宿24

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公式サイトで確認

店舗の施設写真と設備、利用する時間帯・年齢条件ごとの通常料金を確認できます。

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公式情報：資料1／2026年10月13日確認

設備・サービス

駐車場: ■新宿ハイジア駐車場詳しくはこちらのハイジアパーキング情報をご確認ください。 https://www.hygeia.jp/parking/
駐輪場: CYCLE DAICHI ハイジア駐輪場をご利用できます。料金：5時間以内100円以降2時間毎100円
ビギナーゾーン: あり
利用条件・詳細
【2025年7月リニューアル】初めてフィットネスを始める方向けのエリアを設置しました。大人気のマシンを設置している為、シンプルに効率的にトレーニングが可能です。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
有酸素マシン: ・トレッドミル、クロストレーナーなど【全4種】【34台】
利用条件・詳細
初めての方でも気軽にウォーキングから始められます。モニターで動画やTVを見ながら、飽きずに長時間のご利用をお楽しみいただけます。体力向上や脂肪燃焼、膝痛、腰痛をお持ちの方にも無理なくご利用いただけるマシンをご用意しております。・トレッドミル、クロストレーナーなど【全4種】【34台】 ※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。 ※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
有酸素マシン: あり
利用条件・詳細
【2024年7月新導入】しっかりと脂肪燃焼をして、筋力トレーニングも同時に行えるマシンです。使い方はスタッフがフォローいたしますので、お気軽にお声がけください。・SKILL MILL、SKILL RUN、CLIMB ※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。 ※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
レジスタンスマシン: ・チェストプレス、レッグプレスなど【全18種】【42台】
利用条件・詳細
初心者の方でも正しいフォームで安全にトレーニングすることができるマシンを多数ご用意しております。目的に合わせて、効率よくトレーニングすることができます。サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。・チェストプレス、レッグプレスなど【全18種】【42台】 ※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。 ※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
アイアンゾーン: ・パワーラック2台、ベンチプレス４台など【全11種】【17台】
利用条件・詳細
【2025年7月リニューアル】フリーウェイトはトレーニングの自由度が高く、全身を効率的にトレーニングすることができます。より高い効果をお望みの方は、パーソナルサービスを併せて利用することもおすすめです。・パワーラック2台、ベンチプレス４台など【全11種】【17台】 ※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。 ※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
パーソナルエリア: ・パワーラック、ケーブルマシンなど【全5種】【6台】／・ベット【3台】
利用条件・詳細
パーソナルサービスご利用の際お使いいただけるトレーニングエリアです。トレーニングに集中できる、プライベートな空間です。パーソナルサービスの詳細はページ上部「パーソナル」よりご確認ください。・パワーラック、ケーブルマシンなど【全5種】【6台】・ベット【3台】
ストレッチエリア: あり
利用条件・詳細
トレーニングの前後にストレッチしていただくことで、ケガの予防や疲労回復に効果的です。・備え付けのマットやグッズは自由にご利用いただけます。・靴を脱いでご利用ください。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
InBody: あり
利用条件・詳細
筋肉量や脂肪量など、ご自身の体を細かくチェックすることができる体成分測定器です。測定結果はルネ LINK（会員専用アプリ）で確認・管理することができるので、目標達成に繋がります。・測定は「無料」です。・スタッフにお声がけください。
ファンクショナルゾーン: ・10m×2ｍの芝ターフを新設／ (3)Concept2　RowErg　1台・Life　Fitness　Row　GX　Water　Rower1台／ (4)NISHI　ソフトメディシン　4kg・6㎏
利用条件・詳細
【2026年5月リニューアル】・10m×2ｍの芝ターフを新設・centr社のツール（HYROX公式競技器具）を導入【設置器具】 (1)＜新設＞CENTR サンドバッグ 10㎏/20㎏ (2)＜新設＞CENTR スレッド・パワーロープ (3)Concept2 RowErg 1台・Life Fitness Row GX Water Rower1台 (4)NISHI ソフトメディシン 4kg・6㎏ (5)IVANKO ケトルベル16㎏・24㎏
ダンベルゾーン（1）: あり
利用条件・詳細
【2025年7月リニューアル】元々フリーウエイトエリアに設置していたインクラインベンチ3台とダンベル一式を移設し、「ダンベルゾーン（DUMBBELL ZONE）」として再構成しました。鏡面も備え、フォームの確認がしやすく、自由度の高いトレーニング環境を整えます。 ⇒2026年4月にダンベル12㎏～34㎏をリニューアルいたしました。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
ダンベルゾーン（2）: あり
利用条件・詳細
【2025年7月リニューアル】元々フリーウエイトエリアに設置していたインクラインベンチ3台とダンベル一式を移設し、「ダンベルゾーン（DUMBBELL ZONE）」として再構成しました。鏡面も備え、フォームの確認がしやすく、自由度の高いトレーニング環境を整えます。 ⇒2026年4月にダンベル12㎏～34㎏をリニューアルいたしました。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
女性専用トレーニングゾーン: あり
利用条件・詳細
【2025年7月リニューアル】「人目を気にせず運動に集中したい」という方や、「筋トレ初心者だから、リラックスして取り組みたい」という女性のための専用エリアです。落ち着いた雰囲気の中で、トレーニングやストレッチを行うことができます。 <ジムエリアご利用可能時間> 休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
スタジオ1: 通常【40人】器具系【30人】
利用条件・詳細
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど、初めての方から運動に慣れた方までお楽しみいただけるレッスンプログラムを多数実施しております。・スタジオ1定員数通常【40人】器具系【30人】 ※ご利用の際は室内用の運動に適したシューズをご用意ください。 ※タオル＆シューズレンタル（2,090円/月）もご用意しています。・ルネ LINK（会員専用アプリ）からの事前予約制です。・ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認いただくことができます。
マシンピラティススタジオ: あり
利用条件・詳細
2025年1月マシンピラティススタジオ「Pilates Refine」誕生少人数制のマシンピラティススクールです。ピラティスマシンのリフォーマーを使用し、肩こりや腰痛の予防、ストレス解消を目指します。現代の多様なライフスタイルに対応し、専門性の高いインストラクターが個々の悩みに寄り添いながら丁寧にサポート。初心者でも安心して参加できるプログラム内容です。レッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。
25mプール: ・広さ【25ｍ×4コース】／・深さ【1.1～1.2ｍ】／・水温【30～32度】／・室温【29～31度】
利用条件・詳細
季節や天候を問わず、水温と室温を一定に管理していますので、一年中快適にご利用いただけます。・広さ【25ｍ×4コース】・深さ【1.1～1.2ｍ】・水温【30～32度】・室温【29～31度】濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。 ※ウェアラブル端末のご利用が可能です。＜ご利用時に必要な物＞水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。 ※レンタル品もございます。＜プールご利用時間＞通常営業終了時間30分前までご利用いただけます。
アクアプールゾーン・スパリラックス: ・水温【35～38度】／・水深【70cm】
利用条件・詳細
プールサイドにあるため、水着のままでご利用ください。お風呂よりも少し低めの温度に設定しておりますので、ゆったりお過ごしいただけます。気泡のマッサージ効果により筋肉をほぐし、心身ともにリラックスできます。・水温【35～38度】・水深【70cm】濾過装置を24時間運動させて、水質を維持管理しております。＜プールご利用時間＞通常営業終了時間30分前までご利用いただけます。
アクアプールゾーン・屋外プール: 水温【35～38度】／水深【75cm】
利用条件・詳細
空に浮かんでいるような気分が味わえる屋外プール。外の空気を吸いながら、心も身体もリラックスできます。都心らしからぬ開放的な空間で、思う存分リフレッシュしましょう。・屋外プール水温【35～38度】水深【75cm】濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。＜プールご利用時間＞通常営業終了時間30分前までご利用いただけます。
アクアプールゾーン・流水プール: 水温【30～32度】／水深【106cm】
利用条件・詳細
水の流れから生じる刺激が◎。普通のプールよりも広範囲にわたる保温効果があり、身体の血行循環を効率良く促せるんです。また、水深10mごとに1気圧の水圧がかかるため、筋肉や血管が収縮します。心肺機能向上や、むくみの軽減にもアプローチできますよ。・流水プール水温【30～32度】水深【106cm】濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。＜プールご利用時間＞通常営業終了時間30分前までご利用いただけます。
お風呂: ・水温　【41度前後】／・カラン【7台】／・浴室内立ちシャワー【5台】
利用条件・詳細
手足を伸ばしてゆっくり浸かれるお風呂で、癒しのひとときをお過ごしください。運動で汗をかいた後は、ゆっくりお風呂でリラックス。お仕事帰りやお出かけついでに、お風呂だけのご利用も大歓迎です。 ※濾過装置を24時間運転させて、水質を維持管理しております。・水温【41度前後】・カラン【7台】・浴室内立ちシャワー【5台】＜ご利用時間＞営業時間内ご利用可能です。 ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
個室シャワーブース: 個室シャワーブース【15台】
利用条件・詳細
個室タイプのシャワーなので、パーソナルスペースを確保しながらご利用いただけます。リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております。個室シャワーブース【15台】＜ご利用時間＞朝7時～通常営業時間内ご利用可能です ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ドライサウナ: 温度　【90度前後】／収容人数【男性17人、女性15人】
利用条件・詳細
静かな空間で心身ともにリセットすることができます。日々の疲れを癒し、「ととのう」時間をお過ごしください。温度【90度前後】収容人数【男性17人、女性15人】＜ご利用時間＞通常営業時間内ご利用可能です。 ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
クールミストサウナ: あり
利用条件・詳細
サウナ後の火照った身体に是非ご活用ください。＜ご利用時間＞営業時間内ご利用可能です。 ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
リラクゼーションルーム: ・整い椅子【5台】／・アディロンダックチェア【2台】／・インフィニティチェア【2台】
利用条件・詳細
サウナ・温浴後に心身を整えていただけるスペースです。ごゆっくりおくつろぎください。・整い椅子【5台】・アディロンダックチェア【2台】・インフィニティチェア【2台】＜ご利用時間＞営業時間内ご利用可能です。 ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
メンバーズラウンジ: ・席数【11席】／・コンセントあり【5席】
利用条件・詳細
仕事を健康・運動を両立できるコワーキングエリアを完備しています。・wifi完備・席数【11席】・コンセントあり【5席】・制限時間：フリー・飲食：飲み物はOKです。食事はご遠慮ください。 ※携帯通話/リモート会議は周囲にご迷惑な声量・音量にならないよう配慮ください。＜ご利用時間＞通常営業時間内ご利用可能です ※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
コワーキングエリア: ・席数【22席】各席にコンセントあり／・マッサージ機【3台】15分100円
利用条件・詳細
仕事を健康・運動を両立できるコワーキングエリアを完備しています。・wifi完備・席数【22席】各席にコンセントあり・制限時間：フリー・飲食：飲み物はOKです。食事はご遠慮ください。・マッサージ機【3台】15分100円 ※携帯通話/リモート会議は周囲にご迷惑な声量・音量にならないよう配慮ください。＜ご利用時間＞通常営業時間内ご利用可能です ※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
マッサージチェア: ・マッサージチェア【3台】／・料金【15分100円】
利用条件・詳細
マッサージチェアをご用意しております。運動前後や仕事の合間のリラクゼーションにご利用ください。・マッサージチェア【3台】・料金【15分100円】＜ご利用時間＞営業時間内ご利用可能です。 ※最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
パウダールーム: あり
利用条件・詳細
ゆったり広々使えるパウダールームです。運動や、入浴後の身支度にご利用ください。 ※ティッシュペーパー、ドライヤーあり。 <ご利用可能時間> 朝7時～通常営業時間内ご利用可能です ※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ロッカールーム: ・男性【290台】／・女性【280台】
利用条件・詳細
清潔で広々としたロッカールームです。施設ご利用中、お1人様おひとつご使用いただけます。お好きな場所をご利用ください。・男性【290台】・女性【280台】＜ご利用時間＞朝7時～通常営業時間内ご利用可能です ※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。外出される場合は、フロントにロッカーキーをお預けになり、営業時間内にお戻りください。
フロント: あり
利用条件・詳細
各種お手続きなどを承っております。お困りごとなどございましたら、お気軽にお声掛けください。 ※各種お支払いにクレジットカード・電子マネーがご利用可能です。（現金はお取り扱いしておりません）
外観: あり
利用条件・詳細
東京都健康プラザ「ハイジア」５階にてお待ちしております。・西武新宿駅北口徒歩2分・JR新大久保駅徒歩8分

公式情報：資料1／2026年10月13日確認

料金プラン・初期費用

プラン	料金・単位	利用条件
正会員	13,530円（税込）月	利用可能日時営業時間内いつでもご利用いただけます。利用時間帯や回数を気にせず利用したい方におススメ。【※1】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。【※2】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。
アンダー40	11,330円（税込）月	利用可能日時正会員をご希望の方で、40歳以下の方なら断然お得なプランです。営業時間内は全ての施設をいつでも、何度でもご利用いただけます。【※1】40歳以下の方のみお申込みいただけます。初回来場時に生年月日がわかるご本人確認書類をご持参ください。【※2】41歳の誕生日を迎えた「翌月」より「正会員」へ自動的に変更いたします。【※3】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。
アンダー17	8,030円（税込）月	利用可能日時正会員をご希望の方で、17歳以下の方なら断然お得なプランです。有人営業時間内は全ての施設をいつでも、何度でもご利用いただけます。【※1】12歳以上(小学生不可）17歳以下の方のみお申込みいただけます。初回来場時に生年月日がわかるご本人確認書類をご持参ください。【※2】18歳の誕生日を迎えた「翌月」より「正会員」へ自動的に変更いたします。【※3】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。【※4】無人営業時間はご利用いただけません。
パパママ割引	6,765円（税込）月	利用可能日時ジュニアスクール生、アンダー17会員のご両親限定で大変お得にご利用いただけるプランです。営業時間内は全ての施設をいつでも、何度でもご利用いただけます。【※1】ジュニアスクール会員、アンダー17会員と同居するご両親のみお申込みいただけます。お子さまが対象のプランに在籍していることが条件です。また、お子さまが在籍する店舗へのご入会時のみ適用いたします。【※2】パパママ割引の適用期間は、ご入会から3年間です。期間終了後も、お子さまが対象のスクール・プランに在籍している場合は更新いただけます。更新にはお客さまによるお手続きが必要です。【※3】ジュニアスクール、アンダー17会員に所属のお子さまが退会された場合は、上記会員をご退会いただくか、既存のフィットネス会員に変更いただく必要がございます。【※4】WEB入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。【※5】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。
平日	12,980円（税込）月	利用可能日時平日18時まで所属クラブの全施設をご利用可能なプランです。昼間の利用がメインとなる方にオススメ。【※1】平日の祝日もご利用いただけます。【※2】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。【※3】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。
ナイト	11,330円（税込）月	利用可能日時平日20時から所属クラブの全施設をご利用可能なプランです。夜間の利用がメインとなる方にオススメ。【※1】休館日・土日・祝日はご利用いただけません。【※2】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。【※3】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。
ホリデー	11,330円（税込）月	利用可能日時土日祝日のみ終日ご利用いただけます。週末だけ利用したい方にオススメ。【※1】平日はご利用いただけません。【※2】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。【※3】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。
ナイト&ホリデー	12,980円（税込）月	利用可能日時平日は20時から、土日祝日は終日ご利用可能なプランです。仕事帰りや休日の利用がメインとなる方におすすめです。【※1】平日の営業開始～20時まではご利用いただけません。【※2】営業時間外（セルフ利用時間）のご利用には所定のお手続きが必要です。【※3】ネット入会はご利用いただけません。店頭のみで受付いたします。
ミッドナイトモーニング	3,608円（税込）月	利用可能日時無人営業時間に、ジムエリア（無人営業時間帯で利用可能エリア）をお得にご利用いただける会員プランです。【※1】18歳以上の方にお申し込みいただけます。（高校生不可）【※2】無人営業時間中にご利用いただけるエリアは、無人営業時間帯利用可能エリアです。それ以外のエリアはご利用いただけません。
サウナスパ	5,280円（税込）月	利用可能日時手軽にサウナ・スパ施設をご利用いただけるプランです。【※1】中学生以上の新規入会者のみお申し込みいただけます。【※2】登録クラブの有人営業時間中、ロッカールームと付帯温浴施設等をご利用いただけます。【※3】ジムエリア、スタジオレッスン、プールなどはご利用いただけません。また、無人営業時間はご利用いただけません。
全国会員セルフプラス	22,330円（税込）月	利用可能日時全営業日の全営業時間にご利用可能です。全国のルネサンスをご利用いただけます。 ※コクールルネサンス、ジムスタジオルネサンス、バニスタ、オアシスRAFEEL各店はご利用いただけません。 ※無人営業時間はジムエリアのみご利用いただけます。 ※旧オアシスにご在籍の方が既存ルネサンスクラブのプログラムにご参加の場合、当日定員に空きがある場合に限り、レッスン開始5分前にスタジオ前でご案内いたします。 ※無人営業時間のご利用や水素水サーバー、サプリメントサーバーは、既存ルネサンスと旧オアシスをまたいだご利用ができません。 ※旧オアシス在籍の方は、ルネサンスオンラインライブストリーム（ROL）は一般料金となります。
東日本会員セルフプラス	21,230円（税込）月	利用可能日時全営業日の全営業時間にご利用可能です。東日本エリアのルネサンスをご利用いただけます。 ※コクールルネサンス、ジムスタジオルネサンス、バニスタ、オアシスRAFEEL各店はご利用いただけません。 ※無人営業時間はジムエリアのみご利用いただけます。 ※旧オアシスにご在籍の方が既存ルネサンスクラブのプログラムにご参加の場合、当日定員に空きがある場合に限り、レッスン開始5分前にスタジオ前でご案内いたします。 ※無人営業時間のご利用や水素水サーバー、サプリメントサーバーは、既存ルネサンスと旧オアシスをまたいだご利用ができません。 ※旧オアシス在籍の方は、ルネサンスオンラインライブストリーム（ROL）は一般料金となります。
【1MONTH】ビジター	14,300円（税込）月	利用可能日時全営業日・通常業時間【1MONTHビジター】料金：14,300円「初回利用日から1ヵ月」通常営業時間に全施設（ジム・プール・スタジオ・ロッカー）をご利用可能。【1WEEKビジター】料金：11,000円「初回利用日から1週間」通常営業時間に全施設（ジム・プール・スタジオ・ロッカー）をご利用可能。【1DAYビジター】料金：4,400円「初回利用当日」通常営業時間に全施設（ジム・プール・スタジオ・ロッカー）をご利用可能。 ■ご利用可能時間（通常営業時間） ※セルフ時間帯はご利用不可・月-木：9:00-23:00 ・金：休館日・土：9:00-21:00 ・日祝：9:00-20:00 ■レンタルサービス（500円/点） ※タオル（大・小セット）・Ｔシャツ・ハーフパンツ・シューズ・水着・スイムキャップをご用意しております。ソックスのレンタルはございませんので御用意ください。
【1MONTH】Visitor ｜ENGLISH	14,300円（税込）月	利用可能日時 All openinngs days are available. TAX： included. *FACILITY：GYM.POOL.STUDIO.LOCKER 【1MONTH Visitor USE】 FEE：￥14,300/month 【1WEEK Visitor USE】 FEE：￥11,000/week 【1DAY Visitor USE】 FEE：￥4,400/day ■USAGE HOURS ・MON-THU：9:00am-11:00pm ・FRI：DAY OFF ・SAT：9:00am-9:00pm ・SUN：9:00am-8:00pm ・HOLIDAY：9:00am-8:00pm ■RENTAL（￥500/1ITEM） ※Ｔ-shirt・Pants・Indoor shoes・Towel（2size）Swim wear&Cap ※You can purchase swimming goggles and socks at the front. ※Please wear socks for rental shoes.Socks are available at the reception. ■Conditions for Facilities Use 【※1】It is prohibited to use our facilities if you have any tatto on your body.(because of our company rules.) 【※2】You are responsible for your own behavior and actions inside and outside the facilities. Make sure you are in good physical health in order to use the facility.
ピラティススクール月4回	11,000円（税込）月	利用可能日時クラス30分前～クラス60分後までマシンピラティススタジオ「Pilates Refine」のレッスンを月4回受けていただけます。レッスンの前後でロッカー・お風呂・ラウンジをご利用いただけます。ルネサンス会員様：8,800円
ピラティススクール月6回	14,850円（税込）月	利用可能日時クラス30分前～クラス60分後までマシンピラティススタジオ「Pilates Refine」のレッスンを月6回受けていただけます。レッスンの前後でロッカー・お風呂・ラウンジをご利用いただけます。ルネサンス会員様：11,550円
ピラティススクール月8回	17,600円（税込）月	利用可能日時クラス30分前～クラス60分後までマシンピラティススタジオ「Pilates Refine」のレッスンを月8回受けていただけます。レッスンの前後でロッカー・お風呂・ラウンジをご利用いただけます。オアシス会員様：13,200円

入会時の費用

入会金…各店の定める金額に準じます。月会費…入会月の会費日割り分プラス2か月分の月会費事務手数料…1名様につき6,050円

公式情報：資料1 資料2／2026年10月13日確認

見学・体験・予約

見学・体験は公式サイトから予約できます。プランによっては入会手続きが店頭受付のみとなります。

公式情報：資料1／2026年10月13日確認

アクセス・営業時間

営業時間: 月通常09:00～23:00 ／セルフ23:00～09:00 ／受付11:00～21:00 火通常09:00～23:00 ／セルフ23:00～09:00 ／受付11:00～21:00 水通常09:00～23:00 ／セルフ23:00～09:00 ／受付11:00～21:00 木通常09:00～23:00 ／受付11:00～21:00 土通常09:00～21:00 ／セルフ21:00～09:00 ／受付11:00～19:00 日通常09:00～20:00 ／セルフ20:00～09:00 ／受付11:00～18:00 祝通常09:00～20:00 ／セルフ20:00～09:00 ／受付11:00～18:00
住所: 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
休館日: 毎週金曜・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号: 03-3200-0109
アクセス: ・西武新宿駅北口改札徒歩2分・都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩7分・都営大江戸線東新宿駅A1出口徒歩9分・JR山手線新大久保駅西側出口徒歩8分・東京メトロ丸ノ内線新宿駅B13出口徒歩8分・東京メトロ丸ノ内線新宿三丁目駅E1出口徒歩10分・東京メトロ丸ノ内線西新宿駅1番出口徒歩13分

公式情報：資料1／2026年10月13日確認

公式サイトで確認