「また高いお金払って失敗したくない…」そう思いながら、それでも諦めきれずに検索している。そんな気持ち、すごくわかります。私も15年以上そのループを繰り返してきたひとりなので。
CLOUD GYM（クラウドジム）を調べていると、「DNAで体質を分析する」という言葉が目に入りますよね。正直、最初は「また怪しい宣伝文句では？」と思いました。でもよく調べてみると、他のオンラインジムとはちょっと違う仕組みが見えてきたんです。
この記事では、CLOUD GYMの評判・口コミをリサーチしながら、サービスの内容・強み・気になる点まで、できるだけ正直にまとめていきます。「申し込む前に全部知りたい」という方の参考になれば嬉しいです。
CLOUD GYMってそもそも何？サービスの仕組みをわかりやすく解説
CLOUD GYMは、完全オンライン型のパーソナルトレーニングサービスです。ジムに通う必要はなく、スマホやPCで完結するのが特徴。忙しくて通えない、近くにジムがない、そういう人にとってはまず「続けやすい環境」という点が大きいですよね。
でも、このサービスで一番目を引くのがDNA解析を使ったプログラム設計です。具体的にはこういう流れになっています。
- DNA検査キットが自宅に届く
- 口腔内の粘膜を採取して送り返す
- 「エネルギー代謝タイプ」と「筋肉繊維タイプ」を分析
- 9パターンの中から自分専用のプログラムを作成
- 3ヶ月間、トレーナーがマンツーマンで指導
「エネルギー代謝タイプ」というのは、簡単に言うと「何を食べると太りやすいか」の体質傾向のこと。糖質に弱い体質なのか、脂質に弱いのか、それとも別のパターンなのかがDNAレベルでわかるんです。
「筋肉繊維タイプ」は、自分の筋肉が有酸素運動に向いているのか、筋トレ向きなのか、を示すもの。これによってトレーニング内容が変わってきます。
この2つを組み合わせた9パターンの中から自分に合ったプログラムを選ぶ、というのがCLOUD GYMの核心部分です。
「今まで糖質制限して全然痩せなかった」「筋トレ頑張ってるのに体が変わらない」という経験がある方、それ、もしかしたら体質に合っていないやり方をしていた可能性があります。私もその一人でした。正しい方向に向かっている努力かどうかって、本当に大事なんですよね。
気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
【CLOUD GYM（クラウドジム）】
CLOUD GYMの評判・口コミをリサーチしてみた
実際に利用した人たちの声を調べてみました。良い評判・気になる評判、両方まとめます。
ポジティブな評判
「体質がわかって、食事への向き合い方が変わった」 という声が多かったです。「なんとなくヘルシーなものを食べる」から「自分の体質に合ったものを選ぶ」に変わることで、食事管理が苦じゃなくなったという方がいました。納得感があると続けやすいんですよね。
「元RIZAPのトレーナーさんの指導が的確だった」 CLOUD GYMには元RIZAPをはじめとするトップトレーナーが在籍しています。「指示がわかりやすい」「無茶なことを言わない」という評価が多かったです。マンツーマンなので、疑問点をすぐ聞けるのも良いという声がありました。
「通わなくていいのが本当にラクだった」 仕事・育児・介護などで時間が取れない方にとって、オンライン完結というのは大きな強みです。「ジムに行く時間が作れなくて挫折してきた」という方から特に評価が高い部分です。
「3ヶ月で目に見える変化があった」 個人差はありますが、体重だけでなく体型の変化を実感したという声もありました。DNA解析で方向性が最初から合っているので、無駄打ちが少ないのかもしれません。
気になる評判・注意点
「DNA解析の結果が届くまでに時間がかかる」 申し込んですぐプログラムが始まるわけではなく、DNA検査の結果待ちがあります。ここは人によっては「早く始めたい！」という焦りにつながるかも。
「オンラインなので自己管理が必要」 良い面の裏返しでもありますが、ジムのように「行かないといけない環境」がない分、自分でやる気を保つ必要があります。もちろんトレーナーがサポートしてくれますが、完全に受け身では難しいかもしれません。
「料金が安くはない」 オンラインとはいえ、DNA解析＋パーソナル指導3ヶ月のトータルコストなので、安価なサービスと比べると差はあります。ただ、「また無駄にしたくない」という気持ちが強い方にとっては、体質から根本的にアプローチできる分、コスパが良い可能性はあります。
CLOUD GYMが向いている人・向いていない人
どんなサービスにも「合う人・合わない人」はいます。正直に書きますね。
こんな人にはCLOUD GYMが向いていると思います
✅ 「なぜ自分が太るのか」の根本原因を知りたい人 「カロリー計算してるのに痩せない」「運動してるのに変わらない」という経験がある方。体質を知らずにやみくもに頑張るのは、方角を確認せずに走るようなものです。
✅ ジムに通う時間・場所の制約がある人 オンライン完結なので、地方在住の方や、子育て・仕事で忙しい方にも始めやすいです。
✅ 今まで何度もダイエットに失敗してきた人 「また失敗したら…」というトラウマがある方にこそ、まず「なぜ今まで上手くいかなかったのか」を体質レベルで整理することが大切かもしれません。
✅ 20kg以上の本格的な減量を目指している人 「ちょっと引き締めたい」ではなく、本気で体を変えたい方。DNA解析＋プロのマンツーマン指導という組み合わせは、本格的な変化を求める人向けだと思います。
こんな人にはちょっと向いていないかもしれません
❌ とにかく安く手軽に試したい人 DNA解析キット＋3ヶ月のパーソナル指導というボリュームのサービスなので、「まず格安で試したい」という方には重いかもしれません。
❌ 結果が出るまで待てない人 DNA解析の結果待ちがあること、3ヶ月という中期的なスパンで体を変えていくことを考えると、「1ヶ月で劇的に」というイメージとは少し違います。
❌ 完全に受け身でいたい人 オンラインである以上、能動的に取り組む姿勢は必要です。サポートはしてもらえますが、最後は自分次第。
気になる方は公式サイトもチェックしてみてください。
【CLOUD GYM（クラウドジム）】
CLOUD GYMと他のオンラインジムとの違いは何か
「オンラインのパーソナルジムって他にもあるよね？何が違うの？」という疑問、当然だと思います。
一番の差別化ポイントは、やはりDNA解析からスタートするという点です。
多くのオンラインジムは、カウンセリングで食生活や生活習慣を聞き取り、そこからプログラムを作ります。それはそれで価値があるんですが、「自己申告」ベースなんですよね。
一方でCLOUD GYMは、DNA＝体の設計図から始めます。「あなたはこういう体質だから、こういう食べ方・動き方が合っている」という根拠が科学的データに基づいている。これは他のオンラインジムにはなかなかない特徴です。
また、トレーナーの質という面でも、元RIZAPなどのトップトレーナーが在籍しているのは大きいです。ライザップと言えば私も過去に経験していますが、あのトレーナーの質は本当に高い。その経験を持つトレーナーがオンラインで・DNA解析を活用して指導してくれるというのは、コンセプトとして理にかなっています。
「また失敗したくない」という気持ちが強い方にとって、「なぜこのプログラムなのか」の根拠がDNAデータにあるというのは、精神的にも安心感があると思いますよ。
まとめ：CLOUD GYMは「なぜ痩せないのか」を根本から知りたい人向けのサービス
改めて整理すると、CLOUD GYMの特徴はこの3つです。
- DNA解析で「自分の体質」を科学的に把握してからスタート
- 元RIZAPなどのトッププロがマンツーマンで指導
- 完全オンラインで、場所・時間を選ばずに続けられる
「また失敗したくない」「なぜ自分は痩せないのかを根本から知りたい」という方に、特に響くサービスだと思います。
もちろん、すべての人に合うサービスはありません。でも、「今まで頑張ってきたのに結果が出なかった」という方こそ、やり方そのものを変えるきっかけとして検討してみる価値はあると思います。
まずは公式サイトで詳細を確認して、自分に合いそうかどうか見てみてください。情報を集めてから判断しても遅くないので。
