ダイエット食品 プロテイン1kgは何日分？1日1回・2回の消費日数と1食価格を比較
「プロテイン1kgは何日分？」という疑問は、1回に使う量で答えが変わります。結論からいうと、1回20gなら約50回分、25gなら40回分、30gなら約33回分、35gなら約29回分です。1日1回ならそのまま約29〜50日、1日2回なら約14...
マイナス20kgラボ編集部
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GLP-1ダイエット ウゴービで下痢が続くときは？脱水の確認点と受診目安
ウゴービ使用中に下痢が続くとき、日数だけで判断しないための確認点を解説。飲水、尿量、嘔吐、腹痛の記録と、脱水・急性腎障害を疑って処方元へ連絡する目安をPMDA資料で整理します。
ダイエット食品 夜にアイスを食べると太る？量を決める3手順と低糖質3商品
夜にアイスを食べたいときの判断手順と、糖質3.6〜5.8g・72〜122kcalの低糖質アイス3商品を比較。追加間食の量と頻度を管理する方法を紹介します。
GLP-1ダイエット ウゴービで便秘が起きたら？記録項目とイレウスの受診目安
ウゴービ使用中の便秘で確認したい排便・腹部症状の記録項目と、イレウスを疑って次回予約を待たず相談する目安をPMDA資料に基づいて整理します。
GLP-1ダイエット ウゴービの吐き気はいつまで？増量時の確認点と受診目安
ウゴービの吐き気に一律の終了日はありません。開始・増量後の記録、増量延期・減量を相談する考え方、脱水・急性膵炎・イレウスを疑う受診目安を一次情報から整理します。
GLP-1ダイエット ウゴービで胆石・胆嚢炎が疑われるときは？右上腹部痛と黄疸の確認点
ウゴービ使用中に右上腹部痛、発熱、黄疸、濃い尿、嘔吐などがあるときの確認点と受診時に伝える8項目をPMDA一次情報をもとに整理します。
ダイエット食品 朝食をプロテインだけにしていい？不足を補う3つの組み合わせ
朝食をプロテインだけにすると不足しやすい点を整理。パン・シリアル・果物を足す3つの組み合わせと、糖質・たんぱく質を確認できる4商品を比較します。
ダイエット食品 B-MAKEプロテイン600gは何日分？30食・1食約367円と味の選び方
B-MAKEプロテイン600gは何日分かを30食表示から計算。1日1・2回の日数、1食約367円、ピーチ・ライチの選び方と原料の違いを整理します。
ダイエット食品 ごろグラ糖質オフは1袋・4袋どっち？何日分・価格・選び方を比較
ごろグラ糖質オフ300gは1袋と4袋のどちらが合う？6食・24食の食べ切り日数、確認時価格、1袋単価、味の組み合わせ、保管量を比較します。
ダイエット食品 BIKKE大豆ロール36個は何日分？1日1・2・3個の価格・糖質・冷凍保存
BIKKE プレミアム大豆ロール36個セットは、1日1個なら36日分、2個なら18日分、3個なら12日分です。2026年10月12日の公式販売価格3,940円を基準にすると、1個当たり約109円。毎朝2個食べる人なら1食約219円で、糖質3...