マイナス20kgラボ編集部

低糖質プロテインは、数字だけで選ぶと意外と失敗しやすい商品です。糖質が少なくても味が重くて続かなかったり、たんぱく質量は多くても価格が高くて毎日飲みにくかったりします。この記事では、マイナス20kgラボの「ダイエット食品ナビ」に掲載している...

糖質オフごはんは、パンや麺よりも選び方が少し難しい商品です。白米らしさを残したいのか、糖質量をできるだけ抑えたいのか、レンジだけで済ませたいのか、家族分まで炊飯したいのかで、向いている商品が変わります。この記事では、マイナス20kgラボの「...

低糖質スイーツは、「糖質が低いから」という理由だけで選ぶと、意外と満足できないことがあります。1個あたりの糖質は低くても、味が軽すぎたり、冷凍庫のスペースを取ったり、逆にホールケーキで食べる量を調整しづらかったりするからです。この記事では、...

低糖質パンは、糖質量だけで選ぶと意外と失敗しやすい商品です。糖質が低くても、冷凍保存で続かなかったり、価格が高くて毎朝食べにくかったり、甘いパン寄りで食事パンとして使いづらかったりします。この記事では、マイナス20kgラボの「ダイエット食品...

「EASY B-BODYって気になってるけど、実際いくらかかるの？」そう思って検索してたどり着いた方、多いと思います。ダイエット商品って、公式サイトを見てもコースが複数あって、結局どれが自分に合ってるのか分かりにくいですよね。「定期縛りがあ...