低糖質宅食プランMuscle Deli
Muscle Deli LOW CARBプラン
糖質/1食15gkcal/1食350kcal価格4,900円
糖質15g以下、たんぱく質20g以上を目安にしたLOW CARBプラン。肉・魚・和食・エスニック系までメニュー幅があり、おまかせメニューか好きなメニューを選べます。
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高たんぱくなダイエット食品を比較
宅食、パン、シリアルなど、たんぱく質も意識したい人向けの食品を比較できます。
低糖質宅食プランまことや
まことや 糖質制限おかず 30食セット
糖質/1食15.9gkcal/1食228kcal価格18,600円
糖質制限向けのおかずを30食まとめた冷凍セット。減塩やカロリー管理も意識した健康管理弁当として、食事管理を長めにストックしたい人に使いやすい商品です。
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低糖質パンミックス富澤商店
ブランパン（ふすまパン）ミックス 200g
糖質/100g15.9gkcal/100g338kcal価格557円
小麦ふすまと小麦たんぱくを使ったブランパン用ミックス粉。ホームベーカリーなどで低糖質パンを自作したい人に向き、甘いパンより食事パンとして使いやすい素材です。
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三ツ星ファーム 低糖質ボディケア 21食セット
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格16,000円
三ツ星ファームの低糖質ボディケア向け21食セット。糖質・カロリー・たんぱく質の基準を見ながら、魚や野菜のおかずも含めて冷凍でまとめて管理できます。
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マッスルデリ MAINTAIN 10食セット
糖質/1食20g価格14,000円
マッスルデリのMAINTAIN向け10食セット。高たんぱくな冷凍弁当をレンジで用意できるので、トレーニング中の食事を自炊に頼りすぎず整えたい人に向いています。
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Muscle Deli LOW CARB 10食セット
糖質/1食15gkcal/1食350kcal価格13,353円
糖質を抑えたい人向けのLOW CARBコース10食セット。冷凍弁当としてまとめて用意でき、忙しい日でも低糖質寄りの食事を選びやすくなります。
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完全栄養パンBASE FOOD
BASE BREAD チョコレート 16袋
糖質/1袋27gkcal/1袋260kcal価格3,280円
しっとりチョコを織り込んだBASE BREADのチョコ味。糖質を抑えながら、たんぱく質と食物繊維をまとめて取りたい朝食や置き換えに使いやすいパンです。
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まことや 糖質制限おかず 20食セット
糖質/1食15.9gkcal/1食228kcal価格12,800円
糖質制限向けのおかずを20食まとめた冷凍セット。30食セットより導入しやすく、平日の昼食や夕食をまとめて置き換えたい人に使いやすいです。
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Muscle Deli LEAN 10食セット
糖質/1食35gkcal/1食450kcal価格12,693円
食事管理を冷凍弁当でまとめて進めたい人向けのLEANコース10食セット。メニュー選びや栄養計算の手間を減らしやすいのが魅力です。
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BASE BREAD 栗あん 16袋
糖質/1袋36.6gkcal/1袋281kcal価格5,640円
栗あんのほっくりした甘さを楽しめるBASE BREAD。1袋あたり糖質36.6gで、甘いパンを食べたい朝や軽食でも栄養バランスを意識しやすい商品です。
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低糖質パンBASE FOOD
BASE BREAD 5種20袋セット
糖質/1袋（チョコ目安）29.6gkcal/1袋（チョコ目安）266kcal価格4,928円
BASE BREADを複数の味で試せるセット。味ごとに栄養成分は変わりますが、チョコは1袋あたり糖質29.6gで、朝食や間食を整えたい日に使いやすい完全栄養パンです。
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BASE BREAD 6種12袋セット
糖質/1袋（チョコ目安）29.6gkcal/1袋（チョコ目安）266kcal価格4,130円
BASE BREADを複数の味で試せるセット。味ごとに栄養成分は変わりますが、チョコは1袋あたり糖質29.6gで、朝食や間食を整えたい日に使いやすい完全栄養パンです。
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BASE BREAD 食パン3種12袋セット
糖質/1袋（最大目安）40.3gkcal/1袋（最大目安）290kcal価格4,220円
BASE BREADの食パン系3種セット。味により糖質量は変わりますが、1袋あたり糖質25.4〜40.3gが目安で、朝食を整えたい日に使いやすい完全栄養パンです。
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低糖質パン低糖質大豆粉パン
低糖質大豆粉パン 16個
糖質/1個2.9gkcal/1個126kcal価格2,980円
低糖質大豆粉パン 16個は、朝食や間食のパンを低糖質寄りに置き換えたいときに使いやすい商品です。
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BASE BREAD 4種8袋セット
糖質/1袋（チョコ目安）29.6gkcal/1袋（チョコ目安）266kcal価格2,800円
BASE BREADを複数の味で試せるセット。味ごとに栄養成分は変わりますが、チョコは1袋あたり糖質29.6gで、朝食や間食を整えたい日に使いやすい完全栄養パンです。
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シリアル日清シスコ
ごろグラ糖質60%オフ きなこ大豆 500g
糖質/1食（50g）9.8gkcal/1食（50g）177kcal価格918円
きなこ大豆の香ばしさと大豆の食感を楽しめる糖質オフグラノーラ。1食50gあたり糖質9.8gで、朝食にたんぱく質や食物繊維も足しやすい商品です。
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シリアル日清シスコ
ごろグラ 糖質50%オフ 贅沢果実 300g
糖質/1食（50g）14.8gkcal/1食（50g）210kcal価格595円
いちごやマンゴーなど果実感のある糖質オフグラノーラ。1食50gあたり糖質14.8gで、甘さや食感を残しながら朝食を軽めに整えたい人に向いています。
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シリアル日清シスコ
ごろグラ 糖質60%オフ きなこ大豆 300g
糖質/1食（50g）9.8gkcal/1食（50g）177kcal価格595円
きなこ大豆の香ばしさと大豆の食感を楽しめる糖質オフグラノーラ。1食50gあたり糖質9.8gで、朝食にたんぱく質や食物繊維も足しやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム セレクト （7食/14食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格7,500円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム ボディケア 低糖質ボディケア 7食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格7,500円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム 世界の味/グルメ 甘辛アジアン （7食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格12,000円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム シェフセレクト おかず監修シェフ 7食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格7,500円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム シェフセレクト おかず監修シェフ （7食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格12,000円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム 訳あり商品セット 冷凍弁当 ダイエット 低糖質 高タンパク質 低カロリー (14食)
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格9,600円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
詳しく見る冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム ボディケア 低糖質ボディケア （7食
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格7,500円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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冷凍弁当三ツ星ファーム
三ツ星ファーム 訳あり商品セット 冷凍弁当 ダイエット 低糖質 高タンパク質 低カロリー
糖質/1食25gkcal/1食350kcal価格6,000円
1食あたり糖質25g以下を目安にできる三ツ星ファームの冷凍弁当です。自炊せずに主菜を整えたい日に使いやすい商品です。
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完全栄養パンベースブレッド
ベースブレッド さつまいも 16袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 BASE
糖質/1袋27.1gkcal/1袋249kcal価格5,040円
1袋あたり糖質27.1gを目安にできるさつまいも味のベースブレッドです。やさしい甘さのパンで朝食を済ませたい日に使いやすい商品です。
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完全栄養パンベースブレッド
ベースブレッド レーズン 16袋 パン ダイエット食品 置き換えダイエット 完全栄養食 BASE B
糖質/1袋34.3gkcal/1袋281kcal価格5,900円
1袋あたり糖質34.3gのミニ食パン・レーズンです。甘みと食べごたえを重視しつつ、栄養バランスも見たい人向けです。
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完全栄養パンベースブレッド
ベースブレッド ミニ食パンオレンジ 16 袋
糖質/1袋30gkcal/1袋251kcal価格5,640円
1袋あたり糖質30.0gのミニ食パン・オレンジです。爽やかな香りのパンを朝食や軽食に使いたい人に向いています。
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完全栄養パンベースブレッド
ベースブレッド4種8袋 パン [チョコ、シナモン、ミルク、さつまいも］ 置き換えダイエット ダイエッ
糖質/1袋19.1gkcal/1袋200kcal価格2,800円
1袋あたり糖質19.1g〜のベースブレッドセットです。複数フレーバーをまとめて試せるので、朝食や職場ストックに使いやすい商品です。
詳しく見る選ぶときのメモ
高たんぱく系の商品は、食事の満足感を出したいときに候補になります。糖質・カロリーも一緒に見ると、目的に合う商品を選びやすくなります。
- たんぱく質量
- 糖質やカロリーとのバランス
- 食事か間食か
- 続けやすい味か