チョコレートケーキPatisserie Le Vert
低糖質モンサンミシェルの石畳
糖質/1/6カット1.4g価格4,600円
粉類フリー、グルテンフリータイプの低糖質チョコレートケーキ。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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低カロリーなダイエットスイーツを比較
甘いものを楽しみたい日に選びやすい、カロリー控えめのスイーツを糖質量や価格と合わせて比較できます。
チョコレートケーキ正栄デリシィ
正栄デリシィ 低糖質チョコレート 93g×16袋
糖質/1粒（標準5.2g）1.8gkcal/1粒（標準5.2g）32kcal価格7,480円
ミルクのコクを残した低糖質チョコレート。1粒あたり糖質1.8gで、食後や仕事中に少しだけ甘いものを入れたいときに使いやすい商品です。
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ふりふりレアチー レアチーズカットケーキ 14個セット
糖質/1個（約65g・最小目安）10.7g価格4,980円
小麦・乳・卵を使わないレアチーズ風のカットケーキ。ひんやりしたチーズ系スイーツを、食べる量を決めながら楽しみたい人に向いています。
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低糖質フィナンシェ 21個入り
糖質/1個1.6gkcal/1個64kcal価格6,066円
低糖質フィナンシェ、マドレーヌ、バウムクーヘン、ガトーショコラを箱なしで詰め合わせた21個セット。糖質は味や種類により1個あたり1.4〜3.4g目安です。
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糖質オフスイーツ低糖質ミニチーズケーキ
低糖質ミニチーズケーキ 20個
糖質/1個0.94g価格3,980円
ひと口サイズで食べやすい低糖質ミニチーズケーキ。チーズの濃厚さを少しずつ楽しめるので、甘いものを我慢しすぎたくない日に向いています。
詳しく見るエニシダ
エニシダ 低糖質チーズケーキ 6個セット
糖質/1個（1/6カット）2.5gkcal/1個（1/6カット）146kcal価格3,980円
糖質75%以上カットを打ち出したカットチーズケーキの6個セットです。小分けで食べる量を調整しやすい低糖質スイーツです。
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天使のおくりもの 低糖質ミニチーズケーキ 20個入
糖質/1個0.9gkcal/1個64kcal価格3,980円
濃厚なチーズ感を小さめサイズで楽しめる低糖質ミニチーズケーキです。少しだけ甘いものが欲しいときに、食べる量を決めやすいのが魅力です。
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糖質オフスイーツ糖質85%カット
糖質85%カット レアチーズケーキ 5号
糖質/1ホール（5号）14.9g価格3,780円
砂糖不使用で糖質85%カットをうたう5号サイズのレアチーズケーキ。家族や複数人で分けるご褒美スイーツとして選びやすい商品です。
詳しく見るふりふりふーりー
ふりふりレアチー レアチーズカットケーキ 6個セット
糖質/1個（約65g・最小目安）10.7g価格3,580円
小麦・乳・卵を使わないレアチーズ風カットケーキ。少量から試しやすく、チーズ系の冷たいスイーツを軽く楽しみたいときに選びやすい商品です。
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天空のスイーツ 低糖質バスクチーズケーキ 4号
糖質/1カット（1/4個）6.3g価格3,280円
北海道産クリームチーズを使った低糖質バスクチーズケーキ。1カット目安で糖質6.3gなので、ホールケーキでも糖質量を見ながら楽しみやすい商品です。
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糖質オフスイーツZUBORA DIET
ZUBORA DIET おかラングドシャ 30本
糖質/1本3.5gkcal/1本38kcal価格3,000円
おからとラングドシャの軽い口どけを楽しめるスティック菓子。1本ずつ食べる量を区切りやすく、甘い間食を軽くしたい日に使いやすい商品です。
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糖質オフスイーツZENB
ZENBドーナツ オリジナル 8袋
糖質/100g36.2gkcal/100g135kcal価格2,958円
ZENBドーナツ オリジナル 8袋は、甘いものを楽しみながら糖質量や食べる量を調整したいときに使いやすい商品です。
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ZENBドーナツ レモン・コーヒー 8個
糖質/1個（49g）22.7gkcal/1個（49g）158kcal価格3,580円
豆や野菜由来の素材を活かしたグルテンフリーの焼きドーナツ2種セット。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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デリカーボ 低糖質ガトーショコラ 5個入
糖質/1個3.4g価格2,680円
個包装の低糖質ガトーショコラ5個セットです。チョコ系の満足感を残しつつ、食べる量を決めやすいスイーツです。
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糖質オフスイーツZENB
ZENBハッピー 豆パフスナック 12袋
糖質/1袋9.4gkcal/1袋70kcal価格2,436円
ZENBハッピー 豆パフスナック 12袋は、甘いものを楽しみながら糖質量や食べる量を調整したいときに使いやすい商品です。
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低糖質焼き菓子低糖質専門店BLUE OWL
内祝い低糖質焼き菓しセット
糖質/1個または1枚1.8gkcal/1個または1枚103kcal価格1,400円
マドレーヌ、フィナンシェ、サブレ、クッキーなどの低糖質焼き菓子セット。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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糖質オフスイーツグリコ
SUNAO クリームサンド レモン&バニラ 7箱
糖質/1枚4.5g価格2,281円
SUNAO クリームサンド レモン&バニラ 7箱は、焼き菓子系のおやつを糖質控えめに選びたいときに使いやすい商品です。個包装なら間食量も調整しやすいです。
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糖質オフスイーツby Amazon
by Amazon ロカボクッキー チョコ 10袋
糖質/1袋（30g）8.9gkcal/1袋（30g）143kcal価格1,473円
by Amazon ロカボクッキー チョコ 10袋は、焼き菓子系のおやつを糖質控えめに選びたいときに使いやすい商品です。個包装なら間食量も調整しやすいです。
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糖質オフスイーツby Amazon
by Amazon ロカボビスケット チーズ10袋
糖質/1袋（30g）5gkcal/1袋（30g）144kcal価格1,473円
by Amazon ロカボビスケット チーズ10袋は、焼き菓子系のおやつを糖質控えめに選びたいときに使いやすい商品です。個包装なら間食量も調整しやすいです。
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糖質オフスイーツby Amazon
by Amazon ロカボクッキー 豆乳おから10袋
糖質/1袋（30g）6.3gkcal/1袋（30g）130kcal価格1,440円
by Amazon ロカボクッキー 豆乳おから10袋は、焼き菓子系のおやつを糖質控えめに選びたいときに使いやすい商品です。個包装なら間食量も調整しやすいです。
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糖質オフスイーツ遠藤製餡
遠藤製餡 ゼロカロリーきなこわらびもち 6個
糖質/100gあたり13.9gkcal/100gあたり0kcal価格1,358円
遠藤製餡のゼロカロリーきなこわらびもち。冷やして食べやすい和菓子系スイーツで、カロリーを抑えながら甘いものを楽しみたい日に向いています。
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糖質オフスイーツ遠藤製餡
遠藤製餡 W低糖質プラスようかん 6個
糖質/1個10g価格1,176円
遠藤製餡 W低糖質プラスようかん 6個は、和菓子系の甘いものを軽く楽しみたいときに使いやすい商品です。冷やして食後のおやつに回しやすいです。
詳しく見るNEXT1021
フィナンシェ 6個入り ギフトBOX入り 糖質オフ
価格1,500円
糖質オフ、グルテンフリー、低脂質タイプのギフト向けフィナンシェ。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
詳しく見る井村屋
糖質オフ 水ようかん カップタイプ
糖質/1個（60g）18.6gkcal/1個（60g）39kcal価格1,029円
冷やしてそのまま食べられるカップタイプの糖質オフ水ようかん。チョコや焼き菓子よりもさっぱりした甘さが欲しいときに、食後のおやつとして置きやすい商品です。
詳しく見るグリコ
グリコ SUNAO チョコチップ 62g×2袋
糖質/1袋9.2g価格765円
SUNAOシリーズのチョコチップビスケット。サクッとした焼き菓子系のおやつを、糖質量を見ながら楽しみたい人に使いやすい商品です。
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プリンシャトレーゼ
糖質88％カットのプリン キャラメルナッツクリーム
糖質/1個2.4gkcal/1個135kcal価格194円
キャラメル風味のクリームとナッツを合わせた糖質88％カットの冷凍プリン。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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和菓子シャトレーゼ
糖質90％カットのどらやき
糖質/1個3.9gkcal/1個104kcal価格194円
あんこ系の甘いものを食べたい日に選びやすい糖質90％カットの冷凍どらやき。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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アイスシャトレーゼ
糖質70％カットのアイス マダガスカルバニラ4個入
糖質/1個4.2gkcal/1個72kcal価格594円
1個あたり糖質4.2gを目安にできる4個入りの低糖質バニラアイス。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
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アイスバーシャトレーゼ
糖質75％カットのアイス チョコバニラバー6個入
糖質/1個3.6gkcal/1個122kcal価格453円
1本あたり糖質3.6gを目安にできる6本入りのチョコバニラバー。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。
詳しく見る選ぶときのメモ
スイーツは糖質だけでなく、1個あたりの満足感やサイズも大切です。低カロリー寄りの商品を中心に比較できます。
- 1個あたりのカロリー
- 糖質量
- 食べ切りやすいサイズ
- 冷凍・常温などの保存方法