間食向けダイエット食品を比較

価格2,262円

くるみ・アーモンド・ヘーゼルナッツの無塩ミックスを小袋にした商品です。間食の量を決めやすく、持ち歩きにも向いています。

低糖質ロールケーキ

優スイーツ

優スイーツ低糖質いちごロールケーキ

糖質/1本39.8gkcal/1本1,165kcal価格4,180円

完熟いちごを使った低糖質ロールケーキです。フルーツ系の甘さがあるスイーツを、糖質を意識しながら楽しみたいときに検討できます。

低糖質ミニチーズケーキ

低糖質ミニチーズケーキ 20個

糖質/1個0.94g価格3,980円

ひと口サイズで食べやすい低糖質ミニチーズケーキ。チーズの濃厚さを少しずつ楽しめるので、甘いものを我慢しすぎたくない日に向いています。

エニシダ

エニシダ低糖質チーズケーキ 6個セット

糖質/1個（1/6カット）2.5gkcal/1個（1/6カット）146kcal価格3,980円

糖質75%以上カットを打ち出したカットチーズケーキの6個セットです。小分けで食べる量を調整しやすい低糖質スイーツです。

パティスリー天使のおくりもの

天使のおくりもの低糖質ミニチーズケーキ 20個入

糖質/1個0.9gkcal/1個64kcal価格3,980円

濃厚なチーズ感を小さめサイズで楽しめる低糖質ミニチーズケーキです。少しだけ甘いものが欲しいときに、食べる量を決めやすいのが魅力です。

糖質85%カット

糖質85%カットレアチーズケーキ 5号

糖質/1ホール（5号）14.9g価格3,780円

砂糖不使用で糖質85%カットをうたう5号サイズのレアチーズケーキ。家族や複数人で分けるご褒美スイーツとして選びやすい商品です。

エニシダ

エニシダ低糖質生チョコレアチーズケーキ

糖質/100g6.7gkcal/100g276kcal価格3,780円

生チョコとレアチーズを組み合わせた低糖質スイーツです。チョコ系の濃さとチーズケーキの食べ応えを両方ほしいときに選びやすい商品です。

低糖質ナッツ

キュー食倶楽部

メープルキャラメリゼナッツ 75g×10袋

4.0(4)

糖質/1袋6.6g価格3,680円

メープルの甘い香りとナッツの香ばしさを楽しめるキャラメリゼナッツです。甘いおやつが欲しいときに、袋単位で量を決めやすいのが魅力です。

糖質/1個120ml5.8gkcal/1個120ml80kcal価格3,650円

糖質オフアイス

江崎グリコ

SUNAO バニラ 120ml×12個

5.0(1)

北海道産生クリームを使ったまろやかなバニラアイス。1個あたり糖質5.8g、80kcalで、冷凍庫にストックしておくと甘いものを我慢しすぎずに調整しやすい商品です。

江崎グリコ

SUNAO 発酵バター 31g×10袋

4.4(9)

糖質/1個9.2g価格1,821円

発酵バターの香りを楽しめるSUNAOのロカボ系ビスケット。個包装で少しずつ食べやすく、甘い間食の置き換えに使いやすい商品です。

低糖質ケーキ

GOODEATZ

糖質制限木苺レアチーズケーキ 12cm

糖質/100g3.9gkcal/100g170kcal価格4,730円

木苺を使った直径12cmの低糖質レアチーズケーキ。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。

糖質/1個（約65g・最小目安）10.7g価格3,580円

ふりふりふーりー

ふりふりレアチーレアチーズカットケーキ 6個セット

3.0(1)

小麦・乳・卵を使わないレアチーズ風カットケーキ。少量から試しやすく、チーズ系の冷たいスイーツを軽く楽しみたいときに選びやすい商品です。

ロカボおやつ

江崎グリコ

糖質オフクラッツチキンの黒胡椒仕立て 42g×12袋

価格1,782円

チキンの黒胡椒仕立ての、しょっぱい系ロカボスナックです。甘い低糖質お菓子ではなく、おつまみ感のあるものを選びたい日に向いています。

低糖質ケーキセット

低糖質専門店BLUE OWL

王様のケーキグルテンフリー4種ギフトセット

糖質/1個7.7gkcal/1個317kcal価格2,150円

小麦粉不使用のグルテンフリー低糖質ケーキ4種セット。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。

丸中製菓

丸中製菓ロカボ糖質オフワッフル

価格1,698円

糖質を抑えつつ、焼き菓子らしい満足感を狙ったワッフル。コーヒーや紅茶に合わせる間食として選びやすい商品です。

天空のスイーツ

天空のスイーツ低糖質バスクチーズケーキ 4号

糖質/1カット（1/4個）6.3g価格3,280円

北海道産クリームチーズを使った低糖質バスクチーズケーキ。1カット目安で糖質6.3gなので、ホールケーキでも糖質量を見ながら楽しみやすい商品です。

糖質/1台（4号）34.7gkcal/1台（4号）1,017kcal価格3,180円

優スイーツ

優スイーツ低糖質レアチーズケーキ 4号

3.0(1)

乳酸菌配合の低糖質レアチーズケーキです。さっぱりしたチーズ系スイーツを、糖質を控えながら楽しみたいときの使いやすい商品です。

機能性スナック

MCTポテト

MCTポテトのりしお風味 40g×12袋

価格1,539円

のりしお風味のポテトパフスナックで、ダイエット中でもしょっぱいおやつが欲しい日に選びやすい商品です。MCT配合の機能性表示食品タイプ。

糖質/1食（50g・最小目安）19g価格3,030円

糖質オフシリアル

ごろグラ

日清シスコごろグラ糖質オフシリーズ 300g

5.0(2)

日清シスコのごろグラ糖質オフシリーズです。ザクザクした食感と具材感があり、朝食を手軽に用意しながら糖質も意識したい人に向いています。

ZUBORA DIET

ZUBORA DIET おかラングドシャ 30本

糖質/1本3.5gkcal/1本38kcal価格3,000円

おからとラングドシャの軽い口どけを楽しめるスティック菓子。1本ずつ食べる量を区切りやすく、甘い間食を軽くしたい日に使いやすい商品です。

ZENB

ZENBドーナツオリジナル 8袋

糖質/100g36.2gkcal/100g135kcal価格2,958円

ZENBドーナツオリジナル 8袋は、甘いものを楽しみながら糖質量や食べる量を調整したいときに使いやすい商品です。

ダイエットサポートサプリ

FANCL

大人のカロリミット 30回分

価格2,800円

食事の糖や脂肪、年齢とともに気になる代謝をまとめてサポートする機能性表示食品。外食やしっかり食べる日の食前習慣として取り入れやすいサプリです。

糖質/1食（50g）18.1gkcal/1食（50g）241kcal価格2,790円

糖質オフシリアル

カルビー

カルビーフルグラ糖質オフ 1000g×2袋

4.3(7)

甘さ控えめのグラノーラに、ナッツやドライフルーツの食感を合わせたフルグラ糖質オフ。1食50gあたり糖質18.1gで、朝の定番にしやすい商品です。

グルテンフリースイーツ

ZENB

ZENBドーナツレモン・コーヒー 8個

糖質/1個（49g）22.7gkcal/1個（49g）158kcal価格3,580円

豆や野菜由来の素材を活かしたグルテンフリーの焼きドーナツ2種セット。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。

低糖質チョコスイーツ

デリカーボ

デリカーボ低糖質ガトーショコラ 5個入

糖質/1個3.4g価格2,680円

個包装の低糖質ガトーショコラ5個セットです。チョコ系の満足感を残しつつ、食べる量を決めやすいスイーツです。

低糖質ケーキ

低糖質スイーツ工房

糖質制限ガトーショコラ 4号

糖質/1台5gkcal/1台630kcal価格3,274円

砂糖不使用で濃厚なチョコ感を楽しめる糖質制限ガトーショコラ。1台あたり糖質5gなので、誕生日やご褒美の日にも糖質量を見ながら選びやすいケーキです。

ZENB

ZENBハッピー豆パフスナック 12袋

糖質/1袋9.4gkcal/1袋70kcal価格2,436円

ZENBハッピー豆パフスナック 12袋は、甘いものを楽しみながら糖質量や食べる量を調整したいときに使いやすい商品です。

低糖質焼き菓子

低糖質専門店BLUE OWL

内祝い低糖質焼き菓しセット

糖質/1個または1枚1.8gkcal/1個または1枚103kcal価格1,400円

マドレーヌ、フィナンシェ、サブレ、クッキーなどの低糖質焼き菓子セット。甘いものを完全に我慢せず、糖質量と食べ切りやすさを見ながら選びたいときに検討できます。

グリコ

SUNAO クリームサンドレモン&バニラ 7箱

3.0(1)

糖質/1枚4.5g価格2,281円

SUNAO クリームサンドレモン&バニラ 7箱は、焼き菓子系のおやつを糖質控えめに選びたいときに使いやすい商品です。個包装なら間食量も調整しやすいです。

低糖質ガトーショコラ

低糖質ガトーショコラ砂糖不使用

糖質/1台10.2gkcal/1台739kcal価格2,200円

低糖質ガトーショコラ砂糖不使用は、ケーキ系のご褒美スイーツを糖質控えめに楽しみたいときに選びやすい商品です。