GLP-1ダイエット

オゼンピックとマンジャロの違いを30kg減量中の私が解説

オゼンピックとマンジャロの違いを徹底比較。140kgから30kg減量中の当事者が、効果・副作用・値段・選び方をわかりやすく解説します。GLP-1薬選びの参考にどうぞ。
運動

CLOUD GYM(クラウドジム)の口コミ・評判を正直にまとめてみた【DNA解析ダイエットの実態】

「また高いお金を払って、また失敗するんじゃないか」パーソナルトレーニングを検討するたびに、そう思ってしまいませんか? 私はそうでした。ライザップに通って、食事制限して、それでもリバウンドして。「自分には何が合っているのか」がわからないまま、...
GLP-1ダイエット

オゼンピックとは?効果・値段・日本での処方状況を当事者が解説

オゼンピックとは何か、効果や値段、日本での処方状況、ウゴービやマンジャロとの違いを、140kgから30kg減量中の当事者目線で正直に解説します。
運動

CLOUD GYM(クラウドジム)の効果は本物?DNA解析ダイエットについて調べてみた

「また高いお金を払って、また失敗するのは嫌だ」ダイエットサービスを調べるとき、まずそう思いますよね。私もそうです。ライザップをはじめ、これまでに15年以上・100万円以上をダイエットに使ってきた身として、新しいサービスを見るたびに「本当に効...
GLP-1ダイエット

オゼンピックの効果は本当?140kgから減量中の私が解説

オゼンピックの効果が気になる方へ。GLP-1薬で30kg減量中の運営者が、効果の仕組み・痩せる目安・副作用・他薬との違いを当事者目線で正直にまとめました。
ダイエット食品

50RICE(フィフティライス)の口コミを徹底検証!白米好きダイエッターが使ってみた正直レビュー

「ご飯だけはやめられない」「糖質制限、3日で挫折した」「こんにゃく米って美味しくないんでしょ?」……その気持ち、めちゃくちゃわかります。私もそうでした。炭水化物を抜くと頭痛がするし、気力がなくなる。結局ストレス食いして元通り。そんな失敗を1...
GLP-1ダイエット

マンジャロで何キロ痩せた?臨床データと体験から見るリアル

マンジャロで何キロ痩せた?臨床試験データや日本での処方状況、ウゴービとの違いを140kgから減量中の当事者目線で解説します。
ダイエット食品

50RICE(フィフティライス)の料金は?白米好きが試してみた正直レビュー

「痩せたいけど、白米だけはやめられない」そう思っているの、私だけじゃないですよね。ライザップも糖質制限も試してきたけど、結局白米を断つのが一番つらかった。15年以上ダイエットを繰り返してきて、毎回挫折するポイントがそこでした。そんな私が最近...
ダイエット食品

50RICE(フィフティライス)の評判は?白米好きダイエッターが正直にレビューします

「ご飯をやめればいいのはわかってる。でも、やめられない」そう思ったことが何度あったか。糖質制限をはじめるたびに、3日目あたりでご飯の夢を見る。白米って、本当に罪深い食べ物ですよね。ぼくはこれまでライザップ、脂肪凍結、ファスティングと15年以...
ダイエット食品

50RICEの効果を正直レビュー|白米好きでも糖質50%カットできるって本当?

白米、好きですよね。私も大好きです。むしろ、ダイエット中に一番つらいのって「ご飯を減らすこと」じゃないかと思っています。糖質制限を何度もやってきた私が言うので、間違いないです。最初の1週間は気合いで乗り越えられる。でも2週間、3週間と続くう...