はごろもフーズ
はごろも CarbOFF ロングパスタ 240g×10袋
糖質/100g27.4g価格3,597円
糖質50%オフを打ち出したロングパスタです。通常のパスタに近い使い方で、主食の糖質を少し軽くしたいときに使えます。
詳しく見る常温保存・買い置き向け
買い置きしやすいダイエット食品を比較
常温保存しやすいパン、シリアル、こんにゃく麺などを、糖質量・価格・内容量で比較できます。
ロカボおやつ江崎グリコ
糖質オフクラッツ チキンの黒胡椒仕立て 42g×12袋
価格1,782円
チキンの黒胡椒仕立ての、しょっぱい系ロカボスナックです。甘い低糖質お菓子ではなく、おつまみ感のあるものを選びたい日に向いています。
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糖質オフ米ナカキ食品
ロカボライス 糖質カットライス 7食セット
価格1,780円
レンジ調理ですぐ食べられる糖質カットライスです。自炊の手間を減らしながら、ごはんの糖質を調整したい日に使いやすい商品。
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低糖質パンKOUBO
KOUBO 低糖質Plus ショコラクレーム 24個
糖質/1個16gkcal/1個214kcal価格3,475円
KOUBO 低糖質Plus ショコラクレーム 24個は、低糖質パンをまとめて常備したい人に使いやすい商品です。忙しい朝や小腹満たし用のストックに向いています。
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糖質オフスイーツ丸中製菓
丸中製菓 ロカボ 糖質オフワッフル
価格1,698円
糖質を抑えつつ、焼き菓子らしい満足感を狙ったワッフル。コーヒーや紅茶に合わせる間食として選びやすい商品です。
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低糖質パンZENB
ZENBブレッド 5種10個
糖質/1個（カカオ目安）17.4gkcal/1個（カカオ目安）145kcal価格3,383円
豆粉を使ったZENBブレッドのセット。味ごとに栄養成分は変わりますが、カカオは1個あたり糖質17.4gで、パンを食べたい朝や間食に選びやすい商品です。
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栄養バランス麺BASE FOOD
BASE YAKISOBA ソース焼きそば 8個
糖質/1個42.1gkcal/1個314kcal価格3,366円
全粒粉ベースのノンフライ麺に濃厚なソースを合わせた、栄養バランス型のカップ焼きそば。1個でたんぱく質15.2gをとれるので、ジャンクな麺を少し整えたい日に使いやすい商品です。
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糖質オフ米味の素
味の素 白米どうぞ 1合分×14本
価格1,660円
いつもの白米に混ぜて使う、糖質ケア・低GI・食物繊維を意識したごはん用アイテムです。主食をいきなり置き換えずに調整したい人に向いています。
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糖質オフ麺こんにゃくパーク
こんにゃくパーク 糖質0 中華麺風 180g×40食
糖質/1食180g0g価格3,360円
中華麺風黄色麺タイプのこんにゃく麺。糖質0gをうたい、平打ちを薄くして小麦麺のような食感を意識した商品です。
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BASE BREAD 食パン3種12袋セット
糖質/1袋（最大目安）40.3gkcal/1袋（最大目安）290kcal価格4,220円
BASE BREADの食パン系3種セット。味により糖質量は変わりますが、1袋あたり糖質25.4〜40.3gが目安で、朝食を整えたい日に使いやすい完全栄養パンです。
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低糖質パン 低糖質Plus おためしセット 12個入り
糖質/1個（最大目安）16gkcal/1個（最大目安）214kcal価格3,200円
KOUBOの低糖質Plusを3種類まとめて試せるセット。味により糖質量は変わりますが、1個あたり糖質9.3〜16.0gが目安で、常温ストックしやすいパンです。
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低糖質パンKOUBO
KOUBO 低糖質Plus クロワッサン 24個
糖質/1個9.3gkcal/1個166kcal価格3,172円
KOUBO 低糖質Plus クロワッサン 24個は、低糖質パンをまとめて常備したい人に使いやすい商品です。忙しい朝や小腹満たし用のストックに向いています。
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糖質オフ麺日清食品
カップヌードルPRO カレー 12食
糖質/1食（85g）20.9gkcal/1食（85g）356kcal価格3,103円
カップヌードルPROのカレー味。1食85gあたり糖質20.9gで、カレーの濃い満足感を残しながらたんぱく質も補いやすいカップ麺です。
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糖質オフ麺日清食品
どん兵衛PRO きつねうどん 12食
糖質/1食（86g）27.8gkcal/1食（86g）325kcal価格3,103円
どん兵衛PROのきつねうどん。1食86gあたり糖質27.8gで、だしとお揚げの満足感を残しながら糖質も見て選べるカップ麺です。
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糖質オフカップ麺カップヌードルPRO
カップヌードルPRO 12食
糖質/1食75g15.1gkcal/1食75g292kcal価格3,103円
カップヌードルPRO 12食は、カップ麺の手軽さを残しながら糖質やたんぱく質を意識できる商品です。忙しい日の昼食や夜食を軽くしたいときに使いやすいです。
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糖質オフカップ麺カップヌードルPRO
カップヌードルPRO シーフード 12食
糖質/1食78g19.4gkcal/1食78g282kcal価格3,103円
カップヌードルPRO シーフード 12食は、カップ麺の手軽さを残しながら糖質やたんぱく質を意識できる商品です。忙しい日の昼食や夜食を軽くしたいときに使いやすいです。
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糖質オフカップ麺カップヌードルPRO
カップヌードルPRO チリトマト 12食
糖質/1食80g18.5gkcal/1食80g316kcal価格3,103円
カップヌードルPRO チリトマト 12食は、カップ麺の手軽さを残しながら糖質やたんぱく質を意識できる商品です。忙しい日の昼食や夜食を軽くしたいときに使いやすいです。
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機能性スナックMCTポテト
MCTポテト のりしお風味 40g×12袋
価格1,539円
のりしお風味のポテトパフスナックで、ダイエット中でもしょっぱいおやつが欲しい日に選びやすい商品です。MCT配合の機能性表示食品タイプ。
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糖質オフ麺こんにゃくパーク
ミラクルヌードル 糖質0麺 150g×30食
糖質/1食150g0g価格3,012円
糖質0・カロリーオフタイプのミラクルヌードル。ラーメン、焼きそば、サラダの麺代替として使えるこんにゃく麺で、直射日光・高温を避けて常温保存できます。
詳しく見るPROTEIN MONSTER
プロテインモンスター 10食セット
糖質/1食（55g）11.9gkcal/1食（55g）201kcal価格2,980円
黄えんどう豆を使った高たんぱく系のプロテイン麺です。麺料理を食べながらたんぱく質も意識したい人に向いていて、鍋やスープにも合わせやすい商品です。
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糖質オフ麺はごろもフーズ
CarbOFF ロングパスタ 240g×4袋
価格1,488円
糖質オフ設計のロングパスタで、パスタを完全に我慢したくない日に使いやすい商品です。乾麺タイプなのでストックしやすく、ソースを変えて続けやすいです。
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低糖質パンPasco
Pasco ロカボスティックパン 4種16個
糖質/1本（チョコ目安）16.2gkcal/1本（チョコ目安）152kcal価格2,970円
Pascoのロカボスティックパンを4種類まとめたセット。味により栄養成分は変わりますが、チョコは1本あたり糖質16.2gで、朝食や間食に使いやすいパンです。
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糖質オフスイーツZENB
ZENBドーナツ オリジナル 8袋
糖質/100g36.2gkcal/100g135kcal価格2,958円
ZENBドーナツ オリジナル 8袋は、甘いものを楽しみながら糖質量や食べる量を調整したいときに使いやすい商品です。
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糖質オフ麺こんにゃくパーク
月のうさぎ 冷し中華こんにゃく 170g×24食
糖質/1食170g0gkcal/1食170g36kcal価格2,872円
月のうさぎ 冷し中華こんにゃく醤油。170gあたり36kcal、糖質0g、食物繊維4.8gで、軽く水洗いして添付の醤油スープで食べるタイプです。
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ダイエットサポートサプリFANCL
大人のカロリミット 30回分
価格2,800円
食事の糖や脂肪、年齢とともに気になる代謝をまとめてサポートする機能性表示食品。外食やしっかり食べる日の食前習慣として取り入れやすいサプリです。
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糖質オフ麺はごろもフーズ
CarbOFF ロングパスタ 1kg
価格1,398円
いつものパスタ料理に使いやすい、はごろもフーズの低糖質パスタ。ソースを選びやすいロングタイプで、パスタを我慢しすぎたくない日に向いています。
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糖質オフ麺からだシフト
からだシフト とんこつラーメン 10食
糖質/1食（85g）34.5gkcal/1食（85g）263kcal価格2,737円
黒マー油と粉末スープ付きのとんこつラーメン。糖質を見ながら、濃いめのラーメン気分を取り入れたい日に選びやすい商品です。
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糖質オフ麺からだシフト
からだシフト しょうゆラーメン 10食
糖質/1食（109g）34.7gkcal/1食（109g）296kcal価格2,737円
背脂入り液体スープ付きのしょうゆラーメン。ラーメンらしい満足感を残しながら、麺の糖質を抑えたい日に選びやすい商品です。
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糖質オフ米ミツハシ
ミツハシ 美食玄米 900g
価格1,300円
岩手県産ひとめぼれを使った玄米です。糖質オフ専用ではありませんが、白米より噛みごたえや満足感を重視したい人の主食の選択肢になります。
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糖質オフ麺こんにゃくパーク
こんにゃくパーク 糖質0 中華麺風 180g×20食
糖質/1食180g0g価格2,598円
中華麺風黄色麺タイプのこんにゃく麺。糖質0gをうたい、平打ちを薄くして小麦麺のような食感を意識した商品です。
詳しく見る選ぶときのメモ
買い置き向けの商品は、冷凍庫の空きに左右されず使えるのが強みです。常温保存表記のある商品を優先して表示します。
- 常温保存できるか
- 賞味期限や個包装
- まとめ買い時の価格
- 朝食・昼食・間食への回しやすさ